【常识】如何阔别妇科病困扰
妇科疾病是困扰女性朋友的常见疾,轻者影响生活、工作、学习，严重者会危害女性朋友的健康。那末日常生活中女性朋友要采取哪些措施预防妇科疾病呢?玛丽专家提示日常生活中要注意以下几点：
1.内衣裤清洁
内衣裤是我们每天都贴身的衣物，因此做好清洗的工作非常重要，但很多女性在清洗内衣裤的时候常常会走进一些误区。比如用洗衣机清洗内衣裤，这是非常不卫生的，由于洗衣机很有可能是疾病的源头。
现在很多人都喜欢用全自动的洗衣机，这样的话残留水不容易排放干净，更仍然引发霉菌的滋生，在这些霉菌当中有些可能即便通过晾晒也不一定消灭得了，如果女性的内衣裤感染了这些霉菌的话，对女性来讲将会非常的危险。
因此玛丽建议女性：在清洗内衣裤的时候最好是选择手工搓洗的方法，并且最好是选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。同时，应当将洗衣机摆放在透风、明亮的地方，在清洗的时候还要注意与外套分开洗涤，以下降衣服的交叉污染。2.良好的生活习惯
要想预防妇科疾病，首先要养成一个良好的生活习惯，特别是对一些总是黑白颠倒生活的女性而言，养成一个良好的生活习惯尤其重要。
研究发现，女性常常过黑白颠倒的生活更容易患妇科肿瘤，这是由于这样的生活规律会使机体生命节律产生紊乱，神经内分泌系统功能失调，从而致使雌激素、孕激素不平衡。如果不及时的进行调剂的话，很有可能会致使子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的产生。
因此对长时间上夜班的女性：只要保持终年白天睡觉习惯，并且到达7小时睡眠要求，也可以构成自己的正常生活规律。同时还要特别的注意补充营养，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食品。3.谢绝护垫
怎样预防妇科疾病?很多女性为了预防阴道与内裤的直接接触，因此常常会通过使用护垫来保持阴部环境清洁，专家指出这类想法是非常毛病的。
如果长时间使用护垫的话，阴部就不容易透气，一旦透气不良的话就会致使感染从而得病。除护垫以外，还有就是看似方便的内置棉条是致使女性出现妇科疾病的源头之一，特别是一些长时间不更换棉条的女性，更容易致使阴道炎症和其他妇科病。
因此玛丽专家建议女性朋友：在平时最好尽可能少用护垫和棉条等物品，要用的话也只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。4.清洗液不要盲目使用
很多女性为了保持阴道的卫生，常常会使用阴道清洗液还进行清洁和杀菌，但你可能不知道，过度频繁的使用清洗液也是致使你得了妇科疾病的源头之一。
由于长时间用清洗液清洗阴道，会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能，而且常常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
要想保证阴道的清洁：每天的清洗是必须的，但最好是使用清水清洗。即便出于医治目的，也应在医生的指点下进行使用清洗液。温馨提示：上面介绍了预防妇科疾病的常识，女性朋友要注意了。只有平时的卫生工作做好了，才不会给妇科疾病提供可乘之机。点击下方“浏览原文”选择与专家面对面沟通病情，让专家给您最专业的解答！↓↓↓
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