产后脱发如何护理
后脱发，也就是俗称的产后掉发，医学上又叫做分娩性脱发。产后脱发属于一种生理现象，据统计，约有35%-40%的妇女产后会出现不同程度的脱发现象。主因产后脱发与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有着密切的关系。由于怀孕、分娩会使体内的蛋白质、锌、维生素B等缺少，从而影响头发的新陈代谢，使头发变得枯黄干燥、易脱落。另外，如果孕期或产后精神上遭到重大刺激，也会引发或加重产后脱发。不过，随着分娩后机体内分泌水平的逐步恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右便可恢复。预防预防产后脱发应注意以下几点：1多补充蛋白质头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应当多补充一些富含蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。2保持心情舒畅产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的进程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，因此容易致使植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不顺畅，头发营养不良，进而造成脱发。所以说，保持心情舒畅，没有焦虑恐惧等情绪，不但对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。3适度清洗头发毛发健康的条件就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺延续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘而增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，使头发变得昏暗、干燥、开叉，乃至断裂脱落。因此，月子里定时清洁头发很有必要。四用指腹推拿头皮建议新妈在洗头时避免用力去抓扯头发，运用指腹轻轻地推拿头皮，以增进头发的生长和脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头下也是不错的一种增进血液循环、避免脱发的推拿方式。5避免烫、染、吹对常人来讲，不管甚么季节，常常吹热风、烫、染会破坏毛发组织，损伤头皮，对产后的新妈就更不用说了。新妈洗头后偶尔吹一次风无需担心，但操作时应当让吹风机距离头发30厘米左右，并尽可能减低热风温度。
女性白癜风的发病原因北京白癜风最便宜的是哪