夏季皮肤过敏怎么办？找对过敏原！！！
在酷热夏日里，无论是那种皮肤都是比较滋润。在这个季节中肌体各种代谢都相对旺盛，尤以汗液，皮脂分泌更明显。夏令季节，气候酷热，汗孔自然开泄以宣散暑热，符合暑性升散的规律，所以人体阳气最宜宣泄。
过敏的缘由有哪些汗液致使过敏
暑天气温高，有利于病原菌在皮肤，肠道的生长繁殖，皮肤感染机会增多，皮脂分泌旺盛，出汗较多，皮肤表面湿度较大，皮肤都袒露在外，如不及时清算污垢极易引发毛孔阻塞而发炎，好发痘症，疮疡，急性化脓性毛囊炎与毛囊周围感染等病症，暑热湿蒸，由易致暑热疮，即夏季皮炎，”日光杀手对皮肤毫不留情，皮肤会蒸熏变黑，斑点明显，若过度遭到日光暴晒，还容易生日晒疮。及日光性皮炎。暑热汗泄不顺畅，易生痱子，若暑热汗出不透，暑热内伏，还可表现为中暑，日射病，热痉挛。暑热之气，不能疏散，郁于膻中，情绪不顺畅等症状。
预防汗液刺激过敏的办法
饮食平淡，少食辛辣、烧烤等刺激性食品，平时多吃一些清热利湿的食品，如苡仁、冬瓜、绿豆、赤豆等，少喝饮料，多饮白开水，以稀释汗液里化学成分的浓度；室内环境下保持环境透风、散热；避免穿着紧身衣裤，衣服透气性好，吸汗，样式宽松，应尽可能选用棉、麻、丝绸等天然的织物；经常使用温水清洗，及时清除汗液，并用毛巾擦干，保持皮肤清洁干燥；避免用热水或盐水和碱性清洁剂烫洗患处。
紫外线过敏
夏季，强烈的紫外线容易灼伤皮肤，人们应避免在强烈的阳光下爆晒，室外工作宜遮阳，在使用防晒伤用品后，应当每天清洗，一面造成汗出不顺畅面致使皮肤-肿，要注意个人卫生，勤换衣服，勤理发，勤修指甲。一旦出现痱子，不可搔抓，运用止痱水;夏季使用化妆品易因毛孔梗塞而变生感染，糖尿病患者尤不宜使用化妆品，因其皮肤破损后不容易愈合。
预防紫外线过敏的办法
多休息，勿疲累，适度的运动；多吃蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等抗过敏性食品，少吃马兰头、雪菜、莴苣、苋莱、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、柑桔、柠檬、芒果、菠萝螺类、蟹类、蚌类等光敏性食品；油煎、油炸或是辛辣类的食品较易引发体内的热性反应的食品少吃；避免吃含有人工添加物的食品，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果；白天外出时，可以撑一把遮阳伞遮挡阳光，阻挡紫外线对皮肤的伤害。
蚊、虫病毒引发过敏
遇到隐翅虫时，很多人下意识地就会用手将其拍死，正是这1不经意的动作就会引发皮肤过敏，由于皮肤接触到拍死的蚊、虫后毒液易引发接触性皮炎，出现点、片状或条索状红斑，还伴随痒感和炽热疼痛感，严重的话会变成脓疱。
预防蚊、虫过敏的办法
想要避免蚊虫过敏主要的就是要阔别蚊、虫生长的环境，比如草地花丛等地方，这些地方是蚊虫栖息的地方，如果长时间的逗留，接触到蚊虫的几率就会大大的增加。家长也要做好防护措施，加装防蚊、虫纱窗等。
夏季不要过于贪凉
长夏季节，气候多湿，湿邪浸淫肌肤，可至肌肤疮疡，湿疹之脓水秽浊等。伤暑有阴阳之分，即阳暑和阴暑。阳暑，是指患者在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温，透风不良，温度较高的环境下长时间劳作所引发。这类中暑常常病情重而危及。阴暑是夏日过于避热贪凉引发。由于夏季暑热湿盛，人们毛孔开张，腠理(肌肤的纹理和间隙)疏松，在睡眠，午休和纳凉之时，过于避热趋凉，如夜间露宿室外，或坐卧于阴寒潮湿之地，或在树阴下水亭中，阳台上乘凉时间太长，或运动劳作后立即用冷水浇头冲身，或立即快速饮进大量冷饮，或睡眠时被电扇强风对吹，都可致使风，寒，湿邪侵袭机体而引发阴暑，出现身热头痛，无汗恶寒，关节酸痛，腹痛腹泻等症，所以不可过于避热贪凉。
这些行动会加重过敏盲目吃抗过敏药
过敏产生后，部份人会自行吃过敏药以求减缓过敏，但是在没有肯定过敏原的情况下冒然服用过敏药，没能对症医治，反而会贻误医治。
一痒就用手抓过敏后皮肤痒是在所难免的，对皮肤痒人们的第一直觉就是赶忙用手去抓，其实这样不但不能减缓过敏带来的不适，还会加重不适症状。
主要是由于当对局部抓痒时，会让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，加重过敏。
一痒就热敷热敷可以使局部痒暂时得到减缓，但另一种不利的刺激也随之产生，由于热敷会使血管扩大，释放出更多的过敏原，加重过敏。
提示：皮肤过敏会让人心烦意乱，不知如何是好，即使在此种情况下也要保持冷静，不要随意抓痒、热敷，给原本就过敏的皮肤造成二次伤害。
温馨提示：要了解更多的护肤知识请加护肤（←长按复制），也许对您有用！一定能帮你解决你的皮肤问题！
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