VR在心理疾病医治上的运用
对有心理疾病或障碍的人群来讲,他们不愿去面对现实的体验。
虚拟现实则能够在心理治疗上为心理医生和患者搭建一个桥梁,使心理治疗能够在虚拟现实的帮助下更好地进行。
VR具体运用在心理治疗的哪些领域?
在心理治疗方面,VR技术以医治恐怖症、PTSD(创伤后应激障碍)等闻名于世,近年来不断拓广应用领域。
医治的原理是:虚拟现实中的一个化身(虚拟人),就是个体心理现实中的1个子人格。虚拟现实技术给了我们苏醒的扮演子人格的机会,乃至是先创造出1个子人格再去扮演它的机会,反过来这个子人格影响到我们现实生活中的思想和行动模式,就是顺理成章的事情了。
自我接纳
英国伦敦大学学院(UCL)、西班牙巴塞罗那大学和英国德比大学的心理学家和计算机科学家们发表了一项研究,提出一种可以利用虚拟现实技术提升自我同情的心理治疗新方法。
具体的案例被称为“化身实验”,在实验的进程中,被试者会化身为抚慰者、被抚慰者、第三人视角进行实验,研究结果显示,以从虚拟儿童的角度回溯抚慰进程的女性,会变得更加晓得自我同情;同时,她们的自我批评水平也会显著下降。而以第三人称视角回溯抚慰进程的女性,也会减少自我批评,但在自我同情方面却罕有提升。
焦虑症
医治进程通过虚拟现实技术到达的医治进程是,当病人被诊断出得了心理焦虑的病症以后,就会被带到一个装有虚拟现实装备的房间里,或与虚拟人进行交换(吃饭、聊天),或让坐在一个很舒服的椅子上,打开装备,让患者感觉进入到一个崭新的、安详的环境中去,比如海边。
如果患者焦虑程度比较深,光融入到风景当中还不能释怀,就需要心理医生的引导,应用心理医生的专业知识,通过虚拟现实装备传导给患者语音信息,配和着身临其景的环境,使得心理焦虑能有一个更好的医治效果。
恐惧症
把人置于焦虑的来源中,使得他们能够面对以后现实世界中的恐惧。如恐高、飞行、动物(如蜘蛛)、驾驶、幽闭、公然演讲恐惧症等。
创伤后应激障碍症
对一些经历过战争的退伍老兵,虚拟现实技术可以用来医治PTSD,即严重创伤后遗症。(也适用于其他类创伤后应激障碍,原理相同)
患者在某一时刻应当找回寄存在脑海深处的记忆,并把他们重新审视处理。这样才能走出创伤的阴影。
视频时长1分44秒。
另外,虚拟现实在医治厌食症、注意缺点障碍诊断、精神分裂症等心理疾病方面,也有浏览。
VR与其他医治方法最大差异在于临场感
个体通过自动的或有控制的心理加工所取得的身处某地或某环境中的主观体验,而这1环境并不是一定是个体所处的实际物理环境。
有效增强当事人自我效能感
由于VR技术的安全和有效地帮助当事人聚焦行动,体验不同自我,挑战原有假定,因此,在心理治疗中使用VR技术,可有效支持当事人,增强当事人在咨询情境中和咨询情境外的自我效能感。
在运用VR技术时,面对不同的当事人,心理咨询师可以没必要改变惯用的医治方法。例如,行动医治可以运用VR情境来激活当事人的恐惧感;认知医治可用VR情境来评估情境记忆或瓦解习惯性的选择性注意模式;经验派医治可用VR技术将当事人从外部世界中隔离出来,并帮助他或她练习正确的行动。心理动力派医治可用VR环境作为情结意味系统来唤起或释放情感。
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